marți, 27 ianuarie 2009

Suflet si spirit

Polemizam cu fratele meu zilele trecute in ceea ce priveste adevarul despre SUFLET si SPIRIT. In timp ce eu sustineam ca sufletul se poate identifica cu spiritul, avand origine divina si existenta vesnica, fratele meu sustinea ca sunt diferite, ca sufletul este efemer si ne insoteste doar pe perioada existentei noastre ca fiinte pamantesti si numai spiritul este vesnic. Astfel, dupa ce am facut mai multe "sapaturi" si unul si altul, am aflat ca adevarul este undeva la mijloc, asa cum reiese din relatarile de mai jos: In filozofia idealista si in conceptia religioasa, sufletul este substanta spirituala care da omului viata si care este socotita de origine divina si cu existenta vesnica iar spiritul este elementul considerat ca factor de baza al universului, opus materiei identificat cu divinitatea, sau fiinta imateriala, supranaturala, duh. Scriptura, numai despre credincioşi, aceia care au Duhul Sfânt, spune că sunt "vii din punct de vedere spiritual" . Necredincioşii sunt "morţi spiritual". Spiritul/duhul este elementul din oameni care le oferă acestora abilitatea de a avea o relaţie personală cu Dumnezeu. Oriunde este utilizat cuvântul “spirit,” el se referă la partea imaterială a omului, care include şi sufletul său. “Sufletul", la fel ca şi “spiritul", este centrul multor experienţe spirituale şi emoţionale. Oricând este utilizat, termenul “suflet” face referire la întreaga persoană, în viaţă sau după moarte. Sufletul şi spiritul sunt similare în felul în care sunt utilizate în viaţa spirituală a credinciosului. Ele sunt însă diferite în ceea ce priveşte sensul lor. "Sufletul" reprezintă modalitatea orizontală a omului de a vedea lumea. "Spirit" reprezintă modalitatea verticală a omului prin care intră în relaţie cu Dumnezeu. Este important să înţelegem că ambii termeni se referă la partea imaterială a oamenilor, însă numai “spiritul/duhul" se referă la umblarea oamenilor cu Dumnezeu. Cuvântul "suflet" se referă la umblarea omului în lume, atât sub aspect material cât şi imaterial. Reflectand la cele de mai sus, pot spune ca depinde de noi daca ne pastram sufletul curat, neintinat, iar daca l-am murdarit, sa-l curatim si sa-l pastram curat pana la trecerea noastra in lumea de dincolo, dand astfel sansa sufletului nostru de a fi primit inapoi de Cel care ni l-a dat sau avem si cealalta varianta, de a-l trimite pe calea pierzaniei, nemaigasind niciodata calea de intoarcere acasa.

luni, 19 ianuarie 2009

Cum sa-ti pastrezi sanatatea creierului

S-a demonstrat: creierul este un organ care creste si se dezvolta permanent iar capacitatea si vitalitatea lui depind de modul in care-l hranim si-l tratam. Nu conteaza marimea creierului sau numarul de neuroni, conteaza neurotransmitatorii, cei care traseaza autostrazile creierului, facand posibila circulatia gandurilor si a sentimentelor; ei sunt esenta memoriei, a inteligentei, a creativitatii si a dispozitiei noastre. Raspunsul la intrebarea - cand vine momentul in care trebuie sa ne facem griji in legatura cu pierderea puterii creierului ? - l-am aflat: niciodata nu-i prea devreme pentru a ne salva creierul. Degradarea provocata de radicalii liberi este principalul vinovat atat pentru problemele cerebrale obisnuite la batranete, cat si pentru boala Alzheimer. Aceasta boala precum si asa-numita pierdere a memoriei din cauza varstei, nu incep atunci cand sunt diagnosticate. Pierderea vigorii creierului, incepe cu cativa ani mai devreme si rezulta in principal din lovituri treptate nedetectate asupra celulelor cerebrale, lovituri care raman nereparate si duc la stricarea circuitelor creierului sau chiar moartea neuronala. Doctorul in medicina Denham Harman, parinte al teoriei radicalilor liberi in imbatranire, indica si o varsta critica, 28 ani, la care protectia antioxidanta scade semnificativ, facandu-ne vulnerabili la ravagiile varstei. Asadar, daca nu am fost constiinciosi in ingrijirea creierului pana atunci, este cu siguranta momentul sa incepem. In mare masura, oamenii insisi sunt raspunzatori de propria imbatranire, numai aproximativ 30% dintre caracteristicile imbatranirii au o baza genetica, restul - 70% nu. Stresul cronic poate provoca contractarea hipotalamusului, centrul memoriei din creier si de asemenea duce si la crearea radicalilor liberi . Noile cercetari arata ca estrogenul intinereste centrele memoriei din creierele femeilor varstnice si este si un antioxidant puternic. Stimularea mintala consistenta cladeste mai mult tesut cerebral, dandu-ne "o banca de memorie mai larga", astfel incat sa putem gandi mai rapid. Mai inseamna ca acumulam un numar mai mare de celule cerebrale la care am putea apela in caz ca ne-am confrunta cu un atac cerebral, o vatamare a creierului sau o boala cerebrala degenerativa de felul Alzheimer. Am mai aflat ca untura de peste ne salveaza creierul, ca antioxidantii ne fac mai destepti, mai fericiti si ne feresc creierul de imbatranire, ca acidul folic revitalizeaza memoria, vitamina B6 o imbunatateste iar fosfatidilserina (PS) o reintinereste, ca vitamina B12 previne senilitatea, ca vitamina E este pastila supercreierului, ca vitamina C este salvatoarea creierului, ca seleniul este un mineral pentru creier, ca acidul alfa-lipoic este superoxidantul numarul unu, coenzima Q10 - un energizant puternic, ginkgo se foloseste contra imbatranirii creierului si Iarba Sfantului Ioan este un Prozac natural. Cel mai important lucru pe care trebuie sa il tinem minte este ca totusi creierul se dezvolta si se modifica in fiecare clipa. Ii sunt benefice stimularea, exercitiul fizic, educatia, alimentatia corecta si vitaminizarea adecvata. Niciodata nu este prea devreme sau prea tarziu sa incepem sa ne decidem soarta propriului creier.

luni, 5 ianuarie 2009

Trei retete pentru fericire

Ca de fiecare data la inceput de an, mi-am propus sa pornesc cu dreptul si in acest nou an si sa-mi desfasor viata intr-un mod pasnic, avand la baza credinta, nadejdea si iubirea. In acest sens, mi-am cautat in memorie si cele trei retete pentru fericire, pe care le-am gasit scrise intr-o carte si pe care am decis sa le retin si sa le urmez, asa cum sunt scrise in continuare: 1. Cere ce vrei dar fara sa pretinzi 2. Accepta orice ti se intampla 3. Iubeste tot mai mult, chiar daca nu obtii ce vrei
 
blogarama.com Directory of Personal Blogs BlogCatalog.ro